瑶柱品鲜大麦饭
运用高汤调成汤底蒸饭,让五谷米带有海鲜香气与滋味, 搭配丰富的当季蔬菜与鲜带子,营养健康,味道鲜香,令人胃口全开。
食材用料
主料
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已煮熟五谷米饭
112.5克
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小粒鲜带子
15克
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佛手瓜
10克
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茄子
10克
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荠菜
7.5克
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韭菜
7.5克
辅料
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芦笋
7.5克
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竹笋
7.5克
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热水
250克
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蛋白
0.5个
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综合水果粒
0.25克
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炸酥瑶柱丝
0.25克
烹饪步骤
2起油锅热2汤匙油,淋下蛋汁炒拌炒,再放下五谷米饭炒匀,再放入其它主材料,用家乐鸡粉稍作调味,炒至香气透出时,即可起锅。
烹饪要点
1煮饭时运用家乐浓缩瑶柱汁调成汤底代替清水来蒸饭,让五谷米带有海鲜香气与滋味,搭配丰富的当季蔬菜与鲜带子,营养健康,味道鲜香,令人胃口全开。