金盏三鲜炒鳕鱼
0 菜谱评分0条评价
食材用料
主料
- 鳕鱼丁 150克
- 嫩蜜豆 30克
- 西班牙火腿 3片
辅料
- 造形锅巴 3个
调味料
烹饪步骤
1将银鳕鱼切成丁吸干水分，放入预调好的海河鲜蛋清浆内拌匀；
2将蜜豆焯水、银鳕鱼过油沥干待用；
3锅留底油，倒入主辅料加海真滑炒汁翻炒均匀，出锅盛入造型锅巴中，装盘，点缀西班牙火腿即可。
您觉得这篇菜谱怎么样
菜式迎合市场，趋势性强，爆款单品
相关菜式
留言评论(0)
您还未登录
登录
0 菜谱评分0条评价
1将银鳕鱼切成丁吸干水分，放入预调好的海河鲜蛋清浆内拌匀；
2将蜜豆焯水、银鳕鱼过油沥干待用；
3锅留底油，倒入主辅料加海真滑炒汁翻炒均匀，出锅盛入造型锅巴中，装盘，点缀西班牙火腿即可。
菜式迎合市场，趋势性强，爆款单品
